넘어진 김에 쉬어 가다

2020. 10. 5.
추석 연휴에 운동을 너무 많이 했나. 자전거 타기와 축구하기로. 축구하다 상대 선수 파울로 넘어졌는데, 허리가 아프다, 일어서기가 힘들다.

근육 이완제 먹으며 온찜질하고, 아들이 마사지해도 아파서 유성웰*스병원에서 진료를 받는다. 신** 의사는 약물 복용 일주일하며 물리치료도 사나흘하고 그래도 통증이 지속하면 주사치료를 하잖다. 물리치료사 김서* 님이 한 물리치료가 마음에 든다.

지난 2월 중순에, 필리핀 교육사역하고서도 그랬는데. 몸 관리 잘해야 하는데... 금요일에 세호와 의철이가 수도권에서 대전으로 내려와, 함께 자전거 타자고 했는데 ^.**

가을이다! 넘어진 김에 쉬어 가야한다니. 쉬엄쉬엄이 사는 데 지혜구나 ^.**

2020. 10. 6.
제대로 설 수가 없다 그래서 다시 둡다, 물리치료실에. 어제에 이어 오늘도. 여느 때 같았으면 어리석게 집에 누워 견뎠을 텐데. 잘한다. 약속한 대로 9일에 자전거 타게 끔 회복을 바란다 ^.**
점심 먹고 쉬었다가 두 시간 운전해 출근하는 데 그리 함들지 않아 좋다! 약 복용하며 자주 뜨거운 찜질한다.

2020. 10. 7.
휴, 약 복용하며 강의 여섯 시간을. 그리 힘들지 않아 좋다. 탁구를 칠까하다가 아니지... 뜨거운 찜질하며 쉬다가 채점을.
약속한 친구가 예정대로 진행하느냐고 묻는다. 아무렴, 쉬었으니 일어나 가야지. 대청호 호반길로, 카렌족에게로, 다게스탄으로^.**