'동계훈련'에 해당되는 글 2건

  1. 2008.01.12 대전시티즌, 근육강화하라!
  2. 2008.01.11 [DCFC] 원터치 패싱의 미소.....
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하나를 달아보자.

피지컬 트레이너는
그라운드에서 몸 푸는 선수들을
모두 계단으로 불러들여서
하체 강화 훈련을 지시한다.



어느 선수는 "오늘은 릴렉스 데이인데요"라고 말하며
투덜대면서도 구슬 땀을 흘리며
하나, 둘, 셋......
"아, 도대체 몇 세트째야!"


고종수 선수,
이 부분에 많이 힘들어 한다.
특히 왼발 근육 만들기에 집중해야 한다.


잠시 쉬어서 가자.


아직도 새신랑일텐데...


베스트 일레븐을 향한 구슬땀을....

 

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Posted by 비회원

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1월 9일 유성생명과학고등학교 축구장에서
체력훈련하는 선수들의 표정이다.

이 훈련을 마치고
통영으로 전지훈련을 떠난다.

날카로운 담글질이 되길....

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Posted by 비회원

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