내전근 과사용으로 서혜부 통증?

정말 열심히 뛰었다. 5일장에 가는 빈도가 아니라, 주마다 5일 장에 가는 빈도로, 그것도 축구를! 어떤 날은 오전과 오후에, 무려 여섯 쿼터까지도. 어리석게도, 체력이 좋다며... 과유불급 (過猶不及)!

이제 좀 쉬어야 할 때다. 쉬었다 가자. 쉼이 지혜다!

축구인 사타구니 손상에 관한 전문 강의 영상을 연결한다. 전주본병원 송하헌 선생님 ^.**

https://www.youtube.com/live/htVgDJhoFa0?si=n5IxrqBIhaDZ47Ul

https://youtu.be/u3Tov8cNHdw?si=NIbXHnSq8wIjGvEw